Como consegui engordar 4KG em um mês

LEMBRANDO QUE NÃO IREI FALAR NENHUMA DIETA E SIM COMO CONSEGUI ENGORDAR.

Hooolá gente! Hoje vim contar um pouco pra vocês de como consegui engordar tão rápido...
Bem, sempre tive o Biotipo de ser tão magrinha, afinal, nunca sai dos 34KG e perto das minhas amigas eu basicamente me sentia Anoréxica, super magra, super "esqueleto".

Em março de 2015 eu estava com 28KG mas não me importava tanto, pois não cuidava da minha aparência... Mas quando fui parar pra pensar o quão magra estava (Há três meses atrás), fiquei assustada e decidi engordar urgentemente.

Pesquisei tudo que é vídeo e tudo que é Blog de Nutricionista e nada. Então pensei "Para quem quer emagrecer é comer alimentos certos e que fazem bem pra saúde em pequenas porções, já para quem quer engordar, é comer alimentos bons para ganhar massa em grandes porções (moderadas)"
Pesquisei alimentos que auxiliam na ganha de massa e comecei a comer bem de verdade, e deixar aquelas frescuras de lado.

Confira a diferença:

Na foto pode parecer pequena, mas é bem grande pessoalmente.

Hoje peso 38KG e pra mim é um grande resultado e estou bastante satisfeita.
Para o meu IMC ainda está abaixo do peso ideal, no meu resultado deu 16.88, para ter o peso ideal tem que ter entre 18.5 à 24.9! Tenho 12 anos, 1,50M e 38K, tenho a meta de chegar em 42K.

Depois de procurar os alimentos corretos em uma Nutricionista ou até mesmo na internet, tenho uma mega dica para ajudar vocês a estimular a comer nos horários certos e a beber água (que também é super importante), que é o TecnoNutri, grátis pra Android e IOS.

A última dica que dou é: NÃO DESISTA!!!
Quem disse que seria fácil?!

É isso gente espero que tenham gostado e absorvido as minhas Dicas, até a próxima (me contem os resultados).

Nova Fase do Blog ♥

Hooolá pessoas, tudo bem com vocês? Sim. O blog está ao ar novamente e dessa vez com Nova Fase!
Bem, se vocês acompanham o Blog há algum tempo, sabem que parei de fazer Posts no Blog por 1 ou 2 meses e vim dar explicações para vocês.
 
Simplesmente, eu estava completamente cansada de tudo e de todos, sem motivação para escrever, sem inspiração, sem nada! Para mim, o Blog, se fosse retirado do ar ou não, não iria fazer diferença...
... Mas ai me dei conta, de que, como irei fazer com que o Blog vire um verdadeiro sucesso e alvo de inspiração para muitas pessoas sem dedicação? Sem força de vontade?!

Resolvi deixar de lado essa menina preguiçosa, que agora definitivamente mudou e está completamente determinada em fazer seus Sonhos virarem R-E-A-L-I-D-A-D-E!

Muitas ideias serão propostas, afinal, vocês fazem parte disso completamente e não poderiam ficar de fora!

Espero que tenham gostado dessa Nova Fase aqui do Blog. E vamos CRESCER JUNTOS(A) ♥